Sufrimiento y autoestima

Sobre este contenido

Descubrir nuestra identidad como seres humanos nos ayuda a responder de manera coherente a lo que necesitamos y buscamos. Los conceptos de autoestima y sufrimiento son relevantes para alcanzar la felicidad. Distinguir entre "quién soy yo" y "la imagen" que creamos sobre nosotros mismos nos ayuda a desarrollar una salud mental óptima.

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Los éxitos y fracasos que tenemos a lo largo de la vida, los sufrimientos, etc., crean un contexto muy relevante en el que tenemos que preguntarnos por la verdad de nuestro ser. La respuesta a esta pregunta nos hará más capaces de conocernos mejor, querernos mejor y ser más capaces de vivir conociendo nuestras heridas y nuestra relación con ellas.