Autoestima: conocerse y quererse a sí mismo para mejorar las relaciones

La autoestima es la valoracion que hacemos de nosotros mismos. Conocernos es imprescindible para valorar nuestros puntos fuertes y debiles y trabajarlos. La alta autoestima se va formando a lo largo de nuestra vida, es dinámica. Olga Barcáiztegui